Erblühe in der Toskana!

Stell dir eine Woche vor, in der du tief durchatmest, ankommst – und dich wieder spürst mit allem was ist. Eine Woche, in der sanfte Hügel, absolute Ruhe und die warme südtoskanische Sonne den Rahmen für deine innere Reise bilden. Eine Woche abgerundet mit feinstem Genuss und italienischem Flair. Genau dorthin möchte ich DICH mitnehmen.

Gemeinsam verbringen wir die Woche im liebevoll privat geführten Casale Montebello, ruhig gelegen zwischen Weinbergen, Olivenhainen und den magischen Orten des Val d’Orcia. Das Haus steht während unseres Aufenthalts exklusiv nur unserer Gruppe zur Verfügung – ein geschützter Raum, in dem du dich in der Woche zurückziehen, öffnen und wachsen darfst.

DAS ERWARTET DICH

Yoga & Meditation

Jeden Morgen begrüßen wir den Tag mit einer Morgenmeditation, die immer unterschiedlich sein wird.

Anschließend genießen wir eine fließende stärkende Yogaeinheit. Wir werden verschiedene Yogaeinheiten und -stile praktizieren – sowohl sanft energetisierend als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften. Bei der abendlichen Yogaeinheit kannst du bei ruhigen Slow Yoga und Yin-Einheiten den Tag sanft ausklingen lassen und Geist und die Seele in Einklang bringen.

Bei gutem Wetter findet das Yoga draußen unter freiem Himmel statt, bei Regen finden wir Raum im Casale. Unsere tägliche Praxis bleibt ein Anker, der dir Ruhe, Erdung und Klarheit schenkt.

Healing Sessions & Energetic Work

Wir tauchen die Woche ein in innere Reisen, sanfte energetische Prozesse, Journaling, Reflexion und intuitive Heilarbeit. Barfuss Walk, Silent Walk, Naturerfahrung. Alles darf, nichts muss. Du bestimmst dein Tempo in dieser Woche. Jeder Tag bringt Impulse, Fragen und Rituale mit, die dich in deiner eigenen Entwicklung begleiten. Für dich, für dein Strahlen, für deinen Weg.

UNSERE UNTERKUNFT – EIN ORT ZUM VERLIEBEN

Das typisch toskanische Casale verfügt über zwei Zimmer mit Bädern und ein größeres Apartment mit Wohnzimmer und Küche. Die Unterbringung erfolgt zu zweit in den geräumigen Zimmern.
Jede Wohneinheit hat ein eigenes Badezimmer und eine Dusche, eine Klimaanlage, einen Flachbild-TV sowie einen Kühlschrank. Eine Wohneinheit verfügt außerdem über eine Küche – ausgestattet mit einem Geschirrspüler, einem Ofen und einer Mikrowelle.

Handtücher, Bettwäsche und Föhn sind vorhanden. 

Falls du dir unter keinen Umständen vorstellen kannst, ein Zimmer zu teilen, sprich mich gerne an, es gibt noch eine Alternative für dich.

Wer sich einen kleinen Eindruck von dem exzellent bewertetem Casale verschaffen möchte, findet bei Booking.com einige Impressionen Montebello degli Olivi

Outdoor Whirlpool & Sauna

Auf dem wunderschönen  Grundstück erwarten Dich eine kleine Sauna und ein entspannender Whirlpool mit Blick über das gesamte Tal Val d’Orcia – die perfekten Begleiter, um noch tiefer zu regenerieren, loszulassen und deinen Körper liebevoll zu verwöhnen.

Verpflegung

Nach dem morgendlichen Yogaprogramm genießen wir ein ausgiebiges Late Bird Frühstück. Nachmittags wartet eine leckere Dolce Vita Auszeit auf uns. Am Abend dürfen wir uns auf ein italienisches Mehrgang-Dinner freuen – alles frisch, regional und liebevoll zubereitet von der „Mama de Casa“. Wasser, Kaffee und Tee stehen dir jederzeit zur Verfügung.

HIGHTLIGHTS DER WOCHE:

• Wanderung im Val d’Orcia 
• Weinverkostung bei einem italienischem italienischen Winzer
• eine Führung durch den hauseigenen Olivenhain und Verkostung des handgemachten Olivenöls des Casales
• Tagesausklang am Lagerfeuer 
• Ecstatic Dance Sessions – LET IT GO! LET IT FLOW! LET IT GLOW!