IT'S TIME TO SHINE Retreats
im Juni und November 2026
26.-28.6.26 (3 Tage) und 5.-8.11.26 (4 Tage)
An diesem Wochenende darfst du alles loslassen und dich fallen lassen. Die Hollermühle schenkt dir den Raum, dich auf eine wunderschöne innere Reise zu machen. Eine Reise zu deinem Herzen. Zu deiner wahren Essenz, deinem wunderschönen Selbst. Tauche an den vier Tagen tief in dich ein – werde alten Balast los, schließe inneren Frieden, lass einfach alles los, was dich belastet… Einmal nur Zeit für dich. Zeit, dir wieder selbst zu lauschen. Deinen schönsten Träumen. Zeit, dein inneres Licht wieder zum Leuchten zu bringen.
IT’S TIME TO SHINE – ZEIT FÜR DICH
Komm mit in die Hollermühle – einem wunderschönen alten Mühlenanwesen inmitten des Waldes am Wasser, mit hellem Yogaraum und Yogaplattform direkt am Bach, mit riesigem Garten, Sauna, Naturbadeteich und feinster veganer, gluten- und zuckerfreier Detox-Küche in Bio-Qualität.
DEINE SOULTIME
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie ruhige Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
An den drei bzw. vier Tagen erwartet dich neben dem Yoga- und Meditationspaket ein abwechslungsreiches Angebot mit Barfuß Walk, Women Circle, Vision Board Gestaltung, ZEN Gemeditation in Stille, Walderfahrung und Loslass-Rituale mit den Elementen Feuer und Wasser.
Am Lagerfeuer verbrennen wir abends nicht nur das, was gehen darf, sondern wir zelebrieren auch Soul Dance & Chanten.
An diesem langen Wochenende wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… Sauna, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Lachen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen tollen Menschen verbinden, viele Impulse erhalten.
HERAUSFORDERNDE LEBENSSITUATION? GANZHEITLICHES MENTORING
Hast du aktuell mit Herausforderungen im Leben zu tun, bei denen du nicht weiterkommst? Du steckst fest in alten Mustern, kämpfst gegen das Hamsterrad an und das Leben deiner Träume erscheint so unerreichbar weit entfernt?
Dann ist es Zeit das zu ändern.
Ich unterstütze dich als Holistic Life Coach dabei, dein inneres Strahlen wieder zu finden und deinen Weg zu deinem Traumleben selbstbestimmt und kraftvoll zu gehen.
Schreibe mir mit deiner Anmeldung kurz deinen Wunsch zur Begleitung an diesem Wochenende – und gerne auch darüber hinaus – damit wir gemeinsame Zeit einplanen können. Ich freue mich darauf, dich in deine Power zu bringen!
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in eine wundervolle Yogazeit. Mit Dir selbst und mit anderen.
DU bist es einfach WERT!
IMPULSE FÜR DICH VOR ORT
- Meine ganze Aufmerksamkeit für DICH
- Individuelle Ausrichtungsunterstützung bei Asanas
- Angebot von Büchern über Bewusstseinsentfaltung, Spiritualität, Partnerschaft, Liebe und weitere Themen des Lebens.
- Probieren einzigartiger Aromaöle von Doterra
- Mein ganzheitliches Mentoring Angebot für dich.
- Sharing & Caring Erfahrungsaustausch.
- Und vieles mehr …
DAS ERWARTET DICH
SOMMER RETREAT | 3 TAGE
FREITAG
- Anreise ab 14:30 Uhr / gem. Start 17:00 Uhr.
- Willkommenskreis: Ankommen & Einstimmen
- Meditation und Yoga (120 Min.)
- gemeinsames Abendessen auf der Terrasse
- Feuerkreis – Loslassritual | Sound Bath und Mantra Singen mit Harmonium und Trommel
- Mondritual
SAMSTAG
- Morgens: Barfuß Walk
- Detox-Smoothie
- Yoga & Meditation
- ausgedehnter Brunch auf der Sonnenterrasse
- Zeit zur freien Verfügung – optionales Angebot: Wandern, Sauna, ganzheitliches Mentoring
- healthy Nachmittagssnack mit ganz viel Genuss
- Loslassritual am Bach
- Sharing Circle
- Abends: Yogaeinheit (90 min.)
- Gemeinsames Abendessen
SONNTAG:
- Morgens: Silent ZEN Gehmeditation, Detox-Smoothie danach Yoga & Meditation (120 min.)
- Workshop: Vision Board Gestaltung auf der Terrasse | Alternativ: Mandalas Malen
- Abschlussrunde und Integration
- Gemeinsamer Brunch auf der Terrasse | Abreise individuell
- Option: Verlängerung der Saunanutzung gegen kleinen Aufpreis vor Ort
NOVEMBER RETREAT | 4 TAGE
DONNERSTAG
- Anreise ab 14:30 Uhr / gem. Start 17:30 Uhr.
- Willkommenskreis: Ankommen & Einstimmen
- Meditation und Yoga (120 Min.)
- gemeinsames Abendessen auf der Terrasse
- Feuerkreis – Loslassritual | Sound Bath und Mantra Singen mit Harmonium und Trommel
- Mondritual
FREITAG
- Morgens: Barfuß Walk, Detox-Smoothie danach Yoga & Meditation
- ausgedehnter Brunch
- Zeit zur freien Verfügung – optionales Angebot: Wandern, Sauna, ganzheitliches Mentoring
- healthy Nachmittagssnack mit ganz viel Genuss
- Loslassritual am Bach
- Sharing Circle
- Abends: Yogaeinheit (90 min.)
- Gemeinsames Abendessen
- Meditatives Malen
SAMSTAG
- Morgens: Silent ZEN Gehmeditation, Detox-Smoothie danach Yoga & Meditation (120 min.)
- ausgedehnter Brunch
- Zeit zur freien Verfügung – Sauna, Wandern, Angebot des ganzheitlichen Mentorings
- süße Überraschung am Nachmittag
- Sharing Circle
- Abends: Yogaeinheit auf der Outdoor Plattform (90 min.) (im Sommer)
- Gemeinsames Abendessen
SONNTAG
- Morgens: Waldbaden, Detox-Smoothie danach Yoga & Meditation (120 Min.)
- Workshop: Vision Board Gestaltung
- Abschlussrunde und Integration
- Gemeinsamer Brunch | Abreise individuell
- Option: Verlängerung der Saunanutzung gegen kleinen Aufpreis vor Ort
RAHMENBEDINGUNGEN
- Vegan-, gluten-, zuckerfreie BIO-Vollverpflegung (Detox-Smoothie, Brunch, Obst, Snacks, Kuchen, warmes Abendessen inkl. aller Getränke während des gesamten Tages)
- Saunanutzung inkludiert
- Wir werden die einzige Gruppe in der Mühle sein.
- Preis pro Teilnehmenden für das Yoga-, Meditations- und Soulpaket beträgt 350 EUR
- Die Zimmer inkl. Verpflegung werden individuell hinzu gebucht, hier stehen verschiedene Kategorien an Doppel- und Einzelzimmern zur Auswahl.
- Bitte wende dich für deinen Buchungswunsch an mich
- Meine Herzensempfehlung: da die Zimmerpreise unterschiedlich sind, lohnt sich frühes buchen.
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
www.kathrinwinkel.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Lass dich an einem magischen Ort im Kreis von wunderbaren Yogis entführen zu einer Reise zu DIR selbst. Tauche ab die drei Tage und lass deine schönsten Träume, deine Visionen Realität werden.
Ich freue mich auf dich & unsere gemeinsame ZEIT.
Deine Kathrin
