Wünschst du dir eine individuelle und tiefgehende Yogabegleitung? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Ich begleite dich mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem ganzheitlichen Wissen.
12:00 – 13:00
19:00 – 20:15
Ein wohltuender langsamer Yoga Flow mit immer wieder neuen Elementen aus dem Vinyasa, Core und Hatha Yoga. Breath – Sweat – be happy!
Level: All level
*Geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
Ab April 2026
16:00 – 16:45
Outdoor im Neropark, Wiesbaden I in Zusammenarbeit mit LaufMamaLauf, Wiesbaden
Eine wunderschöne Mischung aus Bewegung mit Spiel und Spaß, bewusstem Atmen, kurzen Stretch- und Krafteinheiten sowie angeleiteter Entspannung zu unterschiedlichen Themen. Erwecke den Yogi in Deinem Kind und sieh das berührende Leuchten den Kinderaugen!
Level: keine Vorkenntnisse nötig
10:00 – 10:45
17:00 – 18:00
Wünschst du dir eine individuelle und besonders tiefgehende und nachhaltige Yogabegleitung? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme – ich unterstütze dich mit meiner umfassenden Erfahrung und meinem ganzheitlichen Wissen.
10:00 – 11:00
Finde alle Termine in der Eventübersicht
18:00-19:00
Finde alle Termine in der Eventübersicht
10:30 – 11:45
Der perfekte Start in deinen Sonntag – einmal den gesamten Körper durchbewegen, sich aufladen und einfach Gutes für die Seele tun. Happy sunday feelings! Und danach gemeinsam eine leckere Tasse Tee im Grünen genießen.
Level: All level
*Wunderbar geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
2026
25.-28.6. (4 Tage | 3 Tage sind auch buchbar)
5.-8.11. (4 Tage | 3 Tage sind auch buchbar)
Hollermühle, Holzhausen, Rheinland-Pfalz
2026
16.-18.1.
20.2.-22.2. (ausgebucht – Warteliste)
17.7.-19.7.
(privates Exklusiv-Retreat)
26.8.-28.8.
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

Möchtest du die Energie in dir wieder zum Fließen bringen, Stärke für deine Herausforderungen im Leben finden und dir und dem Leben deiner Träume wieder ein Stück näherkommen?
2026 bringt eine positive Energie der Transformation und Heilung auf allen Ebenen mit und ist ein wunderbarer Moment für eine Auszeit.
Die idyllisch gelegene Jordans Untermühle – einem 4*-Wellnesshotel zum Verlieben, ein wunderbarer Ort zum Abschalten, Schlemmen und Rundum-Wohlfühlen – lädt genau dazu ein.
DEINE YOGA & MEDITATIONSZEIT
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie erdende Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
Darüber hinaus wirst du genügend Zeit für dich und das haben, wonach dir ist… SPA, Lesen, Spazieren gehen, Ruhen, Schlemmen, guten Wein genießen, die Seele baumeln lassen, dich mit anderen wunderbaren Menschen verbinden.
HERAUSFORDERNDE LEBENSSITUATION? HOLISTIC LIFE COACHING ANGEBOT
Hast du aktuell mit Herausforderungen im Leben zu tun, bei denen du nicht weiterkommst? Du steckst fest in alten Mustern, kämpfst gegen das Hamsterrad an und das Leben deiner Träume erscheint so unerreichbar weit entfernt?
Dann ist es Zeit das zu ändern! Ich unterstütze dich als Holistic Life Coach dabei, dein inneres Strahlen wieder zu finden und deinen Weg zu deinem Traumleben selbstbestimmt und kraftvoll zu gehen.
Schreibe mir mit deiner Anmeldung kurz deinen Wunsch zur Begleitung an diesem Wochenende und gerne auch darüber hinaus – damit wir gemeinsame Zeit einplanen können. Ich freue mich darauf, dich in deine Power zu bringen!
DAS ERWARTET DICH
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
RAHMENBEDINGUNGEN
IMPULSE FÜR DICH VOR ORT
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
2026
19.4.-26.4. (kleine Gruppe)
Casale „Montebello degli Olivi“, Chiusi (Toskana)
14.6.26 I 9:30 – 15:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Du findest im Alltag zu wenig Zeit und Raum für dich und sehnst dich nach einer Auszeit? Die Vorstellung, einen Tag „mal ganz raus aus allem“ zu sein lässt dein Herz höher schlagen?
Dann ist dieses halbtägige DAY RETREAT direkt am Wasser mit Yoga, Meditation, Vision Board und Slow Food perfekt für dich!
Atme an diesem Tag tief durch, lass los, was dich daran hindert in deine vollständige Kraft zu kommen und finde deinen Weg zu dir zurück.
In der „Urlaubsatmosphäre“ des Schiersteiner Hafens auf unserer ruhigen Mole tauchen wir vollständig ab – mit Körper, Geist und Seele und schenken uns TIME & SELFCARE!
Es erwarten dich bei deinem Offsite die Anleitung zur Erstellung deines Vision Boards, eine praktische Anleitung zum Manifestieren deiner Träume, eine berührende Meditation, ein wunderschöner Yogaflow und eine Entspannungsreise mit Wellengeräusch.
In den Pausen darfst Du Dich liebevoll verwöhnen lassen bei selbst zubereitetem vegetarischem / veganen Soul Food und Healthy Drinks.
Erlebe und feiere an diesem Tag die schönste Version von DIR selbst! Weil du es wert bist.
Worauf wartest du noch? Nochmal verschieben? Auf die ToDo-Liste setzen? Die beste Zeit in dich zu investieren ist JETZT! RECONNECT NOW.
WANN/WO
Sonntag, 14.6. von 9:30 bis ca. 15:00 Uhr
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
PREIS
Teilnahme am Day Retreat inkl. Verpflegung, Getränke und Materialien: Preis 125 EUR
(*wenn du den Preis aktuell nicht zahlen kannst, sprich mich vertrauensvoll an. Wir finden eine Lösung, so dass du mit deinen Möglichkeiten dabei sein kannst – mit dem vollen Vertrauen „Du gibst, was Du kannst“.)
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel I Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
Mittwochs 19:00 – 20:15
Indoor Nerotal, Wiesbaden
ab Mai wieder OUTDOOR im Neropark
Vinyasa Yoga – All Level
Ein wohltuender langsamer Yoga Flow mit immer wieder neuen Elementen aus dem Vinyasa, Core und Hatha Yoga. Finde Deine Mitte wieder, stärke Dich von innen heraus, wachse über Dich hinaus, atme, lächel, entspanne – und alle Herausforderungen des Lebens können kommen.
Breath – Sweat – just be!
Level: All level
*Wunderbar geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
Studio Mindful Motion, Wiesbaden
Mittwochs 18:45-20:00
Siehe allgemeine Preisliste
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Aktuelle Kurse:
Kita Obermaier Musischer Kindergarten, Wiesbaden (intern)
Herbst-/Winterpause I wieder ab Frühjahr 2026:
Mittwochs 16:00 – 16:45
LaufMamaLauf Wiesbaden
Anfragen für neue Kurse an hello[at]kathrinwinkel.de
KIDS YOGAZEIT IM NEROPARK
Mitten im wunderschönen Neropark fernab von Verkehr und Hektik werden wir verschiedene Yogareisen unternehmen – mal fliegen wir auf unserem goldenen Teppich nach Indien, mal reisen wir in den Weltraum, mal sind wir Indianer, mal Piraten, mal kleine Feen, die im Regenbogenland unterwegs sind.
Wir erleben die Yogastunden spielerisch, kreativ, mit viel Bewegung, Spaß und Ruhephasen im Wechsel.
WER?
Alle 4-6 Jährigen sind herzlich eingeladen dabei zu sein. Wenn dein Kind jünger oder älter ist, schreib uns gerne an, wir schauen hier, dass wir eine Lösung finden.
KOSTEN
Der 6-Wochenkurs kostet 90 EUR pro Kind. Eine Verlängerung bis zu den Sommerferien ist möglich, wenn sich genügend Kinder finden. Aber erstmal können alle Kinder ausprobieren, ob das Kinderyoga etwas für sie ist.
WO?
Neropark Wiesbaden
WANN?
Der neue Kurs startet 20.8. und geht bis zum 24.9.25
Die Anmeldung erfolgt über LaufMamaLauf Wiesbaden – Ansprechpartnerin ist hier Carolin Baier-Euler unter laufcarolauf2018@gmail.com
oder:
Kathrin Winkel I Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
Aktuelle Kurse:
DG Nexolution, Wiesbaden
R&V BKK, Wiesbaden
Anfragen für neue Kurse an hello[at]kathrinwinkel.de
In einer Arbeitswelt voller Tempo, Verantwortung und ständiger Veränderung braucht es Orte der Ruhe – Räume, in denen Menschen auftanken, sich spüren und wieder bei sich ankommen können.
Business Yoga bietet genau das: eine wohltuende Pause, die mehr ist als Bewegung. Es ist ein Raum für Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem und der inneren Kraft.
Meine Business Yoga Sessions
… sind alltagstauglich, achtsam und stärkend – für Teams, Führungskräfte oder Einzelpersonen.
… bringen neue Energie, innere Klarheit und ein Lächeln zurück ins Gesicht.
… lassen Menschen strahlen – von innen heraus.
Ob als regelmäßiger Kurs, einzelner Impuls oder Bestandteil eines Gesundheits- oder Change-Prozesses:
Ich gestalte jede Einheit individuell – mit Feingefühl, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Mensch und Organisation.
Business Yoga bewirkt:
Strahlkraft ist kein Zufall. Sie beginnt im Innen.
Business Yoga ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg, genau das zu ermöglichen – inmitten des Berufsalltags.
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
20.11.26 | 19:30 – 21:30
Studio mindful motion, Stadtmitte, Wiesbaden
Yin Yoga – All Level
Entspannungsabend im Kerzenschein mit dem sanftem Duft von Aromaöl und einem wärmenden Kakao zum Abschluss.
Tauche ein in eine Oase der Ruhe: In der geführten Körperreise mit langanhaltenden Yin Posen sinkst du Atemzug für Atemzug tiefer in die Entspannung.
Sanfte doTERRA-Aromaöldüfte tragen dich, deine Gedanken kommen langsam zur Ruhe, deine Zellen regenerieren, dein AKKU füllt sich wieder auf.
Zum Abschluss erwartet Dich ein liebevoll zubereiteter zeremonieller Kakao von „Kakao Mischa“ – warm, erdend, herzöffnend. Auf Wunsch erhältst Du alternativ eine Tasse Tee.
Ein kleines Ritual, das Dich zum Jahresenge vor dem Weihnachstrubel in Deine Mitte bringt – dich nährt und stärkt. Ein wunderschöner Start in eine bewusste Adventszeit.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise in die innere Welt.
Deine Kathrin
90 Min. Entspannungsreise durch den Körper mit hochwertigem Aromaöl mit anschließender Kakao-Zeremonie (30 Min.)
Keine Vorkenntnisse nötig.
Studio Michelsberg 28, 65185 Wiesbaden
20.11.26 I 19:30-21:30
55 EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@kathrinwinkel.de
Namasté, Kathrin
Sonntags 10:30 – 11:45
Indoor, Nerotal, Wiesbaden
ab Mai wieder OUTDOOR im Neropark
Vinyasa Yoga – All Level
Wecke Körper, Geist und Seele mit dieser mobilisierenden und tiefgehenden Yoga- und Breathwork-Einheit und starte kraftvoll und energetisiert in Deinen Sonntag.
Happy Sunday Feelings garantiert! Und danach eine leckere Tasse Tee genießen.
Get up. Do yoga. And be happy!
Level: All level
Studio Nerotal, Wiesbaden
Sonntags
Outdoor im Neropark: 10:30-11:30
Indoor im Nerotal: 10:30-11:45
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
14.6.26 I 10:30 – 12:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Du sehnst dich dringend nach einer Auszeit für Körper, Geist und Seele sowie nach einer Abwechslung zum Alltag, doch der nächste Urlaub ist noch weit entfernt?
Diese Morning Yoga Einheit führt alle deine Sinne zusammen und nimmt dich mit auf eine Reise in die beruhigende Welt des Schiersteiner Hafens am frühen Morgen.
Atme tief ein und aus – spüre deinen Körper, dich, dein ganzes Sein – und erlebe einen abwechslungsreichen Yoga Flow mit einer ausgedehnten Savasana Time am Ende.
In der „Urlaubsatmosphäre“ des Schiersteiner Hafens lädst du deine Akkus wieder auf, so dass du vitalisiert und energetisiert in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Zum Abschluss erwartet dich eine Tasse Tee in der wundervollen Yogi-Runde.
WANN/WO
Sonntag, 14.6. von 10:30 bis 12:00 Uhr
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
PREIS
Teilnahme am Morning Yoga mit Ausklang bei Tee am Wasser: Preis 25 EUR
(*wenn du den Preis aktuell nicht zahlen kannst, sprich mich vertrauensvoll an. Wir finden eine Lösung, so dass du mit deinen Möglichkeiten dabei sein kannst – mit dem vollen Vertrauen „Du gibst, was Du kannst“.)
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel I Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
ANFAHRT
Saisonstart Mai 2026 | Termine werden noch veröffentlicht
Samstags 10:00 – 11:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Slow Yoga on the water – All Level
Rhein Sup, Schierstein
INFOS
Die Yoga Stunde auf dem Sup Board geht von 10:00-11:00.
Wir treffen uns bereits mindestens eine Viertelstunde vorher für die Einweisung und die Fahrt mit dem Wassertaxi zum Yogastern. Genauso planen wir nach Ende des Yogas wieder Zeit ein für die Fahrt zurück zur Mole, wo Ihr auch Eure Sachen verstaut. Es wird also ein ganz besonderes Erlebnis.
Alle Level sind herzlich willkommen – jeder kann mitmachen beim Sup Yoga.
14.6., 21.6., 28.6.
Preis: 45 EUR
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
ANFAHRT
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Sommer 2026 | 20:00 – 22:00 nach dem Yoga im Neropark, Wiesbaden
Motto: Spende in die Box und jeder, der möchte, darf etwas Leckeres zum bunten Buffet beisteuern
Nerotal, Wiesbaden
31.1. | 14.3. | 16.5 | 20.6. | 8.8. | 12.9. | 28.11.26
18:00 – 19:00
Wiesbaden Studio | Outdoor ab Mai
Hatha-Vinyasa Yoga – All Level
Outdoor | Neropark, Wiesbaden
Indoor | Studio Michelsberg, Wiesbaden
Hast Du Lust, die wunderschöne Symbiose aus Wein und harmonisch fließenden Asanas zu erleben?
Dann komm mit auf die Matte für ein Yoga & Wein Tasting. Im idyllisch gelegenen Neropark mit Blick auf Wiesbadens Hausweinberg, den Neroberg, erlebst Du eine Stunde lang die wundervolle Kombination aus wohltuenden Asanas fröhlich kombiniert mit einer feinen Auswahl an verschiedenen Weinen. Alternativ findet die Stunde in einem zentralen Studio in Wiesbaden Stadtmitte statt.
Schmecke die Vielfalt der Weine, erfahre mehr über die leckeren Tropfen, spüre dabei den warmen Wind und die Abendsonne auf der Haut und tauche ein in eine wundervolles Erlebnis.
Nach der Stunde kannst Du entspannt im Park Dein Yoga & Weintasting ausklingen lassen oder aber Du läufst noch einmal hoch zum Neroberg und genießt dort den weiten Blick über die Stadt bis hin zum Rheingau und nach Rheinhessen.
Ich freue mich auf ein einmaliges Erlebnis und auf Dich auf der Matte.
Es gibt zwei Ticket-Varianten: „Wine inclusive“ und „Bring your own wine“.
Um das Wein Yoga mit einem Tasting verbinden zu können, empfehlen wir Dir, „Wine inclusive“ zu buchen.
Solltest Du lieber Deinen eigenen Wein und Dein eigenes Glas mitbringen wollen, kannst Du auch am Event teilnehmen, den Wein in die Asanas (Yogahaltungen) einbinden und ein unvergessliches Event haben. Der Tasting-Teil entfällt dann für Dich.
Die Eventlocation ist der Neropark. Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden, statt.
Die Eventlocation ist das Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden.
Termine:
31.1. | 14.3. | 16.5 | 20.6. | 8.8. | 12.9. | 28.11.26
Preis:
36 EUR – inkl. Weintasting und Mattenbuchung
22 EUR – ohne Weintasting, „bring your own wine and mat“
Die Anmeldung für das Event, das in Zusammenarbeit mit Event Yoga ausgerichtet wird, erfolgt über Event Brite: Wein Yoga in Wiesbaden (Outdoor mit wetterabhängiger Indoor-Option) Tickets, Multiple Dates | Eventbrite
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
*** EVENT VORBEI ***
4.-6.7.
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

Möchtest auch du die Energie in dir wieder zum Fließen bringen, Stärke für deine Herausforderungen im Leben finden und dir und dem Leben deiner Träume wieder ein Stück näherkommen?
Die Sommerzeit bringt eine besonders positive Energie der Transformation und Heilung auf allen Ebenen mit. Alles in der bunten Natur tanzt, die Tage sind lang und wunderschön warm, die Lebensfreude pulsiert in uns, wir möchten ganz viel draußen sein und das Leben genießen …
Dies ist ein wunderbarer Moment für eine Auszeit. Die idyllisch gelegene Jordans Untermühle – einem 4*-Wellnesshotel zum Verlieben, ein wunderbarer Ort zum Abschalten, Schlemmen und Rundum-Wohlfühlen – lädt genau dazu ein.
DEINE YOGA & MEDITATIONSZEIT
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie erdende Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
Darüber hinaus wirst du genügend Zeit für dich und das haben, wonach dir ist… SPA, Lesen, Spazieren gehen, Ruhen, Schlemmen, guten Wein genießen, die Seele baumeln lassen, dich mit anderen wunderbaren Menschen verbinden.
HERAUSFORDERNDE LEBENSSITUATION? HOLISTIC LIFE COACHING ANGEBOT
Hast du aktuell mit Herausforderungen im Leben zu tun, bei denen du nicht weiterkommst? Du steckst fest in alten Mustern, kämpfst gegen das Hamsterrad an und das Leben deiner Träume erscheint so unerreichbar weit entfernt?
Dann ist es Zeit das zu ändern! Ich unterstütze dich als Holistic Life Coach dabei, dein inneres Strahlen wieder zu finden und deinen Weg zu deinem Traumleben selbstbestimmt und kraftvoll zu gehen.
Schreibe mir mit deiner Anmeldung kurz deinen Wunsch zur Begleitung an diesem Wochenende und gerne auch darüber hinaus – damit wir gemeinsame Zeit einplanen können. Ich freue mich darauf, dich in deine Power zu bringen!
DAS ERWARTET DICH
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
RAHMENBEDINGUNGEN
IMPULSE FÜR DICH VOR ORT
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
*** EVENT VORBEI ***
31.01.2025 und 4.4. I 19:15 – 20:45
*** ausgebucht ***
Studio Mindful Motion, Wiesbaden
„Entspannungsabend im Kerzenschein mit Aromaöl“
Entspanne in langen Yin Yoga Posen im magischen Licht von Kerzen und dem angenehmen Duft von hochwertigen doterra-Aromaölen. Geniesse zum Ende der Einheit im Kerzenschein noch eine wundervolle Tasse Kakao oder selbst gesammelten Tee. Tief durchatmen, in die Stille gehen, allen Stress loslassen und ganz für Dich sein. Weil Du es wert bist.
Wir werden es uns auf unserer Entspannungsmatte bei herrlichem Kerzenschein gemütlich machen und mit einem Aromaöl in schöner Atmosphäre unsere gesamte Anspannung loslassen.
Bei der geführten Reise durch den Körper werden wir immer tiefer entspannen umhüllt von einem wunderbaren Duft. Deine Zellen regenerieren und Deine Energiereserven werden aufgeladen – Du wirst Dich danach erholt und gestärkt fühlen.
75 min. Entspannungsreise durch den Körper mit Aromaöl (keine Vorkenntnisse nötig) mit anschließender Kakao-Zeremonie
Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden
31.01.25
39 EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
Komm mit auf die Matte und gönn Dir eine kleine Auszeit. Ich freue mich auf Dich.
Namasté, Kathrin
*** EVENT VORBEI ***
Hollermühle, Holzhausen, Rheinland-Pfalz
28.11.-30.11.25 (ausgebucht – gerne Anfragen für Warteliste)
15. – 17.11.24
*** ein Platz ist wieder freigeworden ***
Der Herbst geht langsam in den Winter über – ein wunderbarer Zeitpunkt für eine magische Reise zu DIR selbst. Werde alten Balast los, schließe inneren Frieden und bereite Dich mit allen Sinnen auf den Abschluss des Jahres vor. Einmal nur Zeit für Dich bevor der Weihnachtstrubel losgeht.
Komm mit in die Hollermühle – einem wunderschönen alten Mühlenanwesen inmitten des Waldes am Wasser, mit hellem Yogaraum, Garten, Sauna, Naturbadeteich und feinster veganer, gluten- und zuckerfreier Detox-Küche in Bio-Qualität.
Es erwarten Dich hier absolute Ruhe, Genuss und ein wunderbares Naturerlebnis.
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in eine wundervolle Yogazeit. Mit Dir selbst und mit anderen.
DU bist es einfach WERT.
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie ruhige Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
Darüber hinaus wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… Sauna, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Lachen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen tollen Menschen verbinden, viele Impulse erhalten.
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
Lass Dich an einem magischen Ort im Kreis von wunderbaren Yogis entführen zu einer Reise zu DIR selbst. Tauche ab die drei Tage und lass Deine schönsten Träume, Deine Visionen Realität werden.
Ich freue mich auf Dich & unsere gemeinsame ZEIT.
Deine Kathrin
*** EVENT VORBEI ***
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen
3.-5.1.25

Das neue Jahr hat gerade begonnen. Und bietet alle Möglichkeiten.
An diesem Wochenende verabschieden wir das vergangene Jahr noch einmal ganz bewusst und richten uns auf das aus, was kommt. Finde Deine Kraft, Energie und Ausrichtung und sammle Inspiration für neue Träume in 2025!
Erlebe ein ganz besonderes „Happy New Beginning“ auf allen Ebenen – mit wunderschönen Meditationseinheiten, sanft bis kraftvollen Yogaeinheiten, Sacred Smudging, Vision Board, Silent Walk, Tautreten am Morgen, viel Genuss, Lachen und tiefer Herzensfreude!
Die unterschiedlichen Yoga- und Meditationseinheiten sind für alle Level geeignet.
Lass Dich an den drei Tagen mitnehmen auf eine wundervolle Reise der Ruhe und voller Glanz – und starte Dein 2025 ganz bewusst mit allen Sinnen!
Die idyllisch-ruhig gelegene Untermühle – einem 4*-Wellnesshotel zum Verlieben, ein wunderbarer Ort zum Abschalten, Schlemmen und Rundum-Wohlfühlen – lädt Dich genau dazu ein.
DEINE YOGA & MEDITATIONSZEIT
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie erdende Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
Darüber hinaus wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… SPA, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Schlemmen, guten Wein genießen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen wunderbaren Menschen verbinden.
Begleitend zu den Einheiten und meiner ganzen Aufmerksamkeit für Dich biete ich Dir ein individuelles HOLISTIC LIFE COACHING während des Wochenendes an zu Deinen Lebensthemen. Kontaktiere mich dazu einfach im Vorfeld, so können wir gemeinsame Zeit einplanen am Wochenende. Ich freue mich darauf, Dir einen wundervollen Start in Dein 2025 zu ermöglichen!
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello@yogazensation.de
24.10.-26.10.25
DAY RETREAT PASS möglich für 25.10.
Hollermühle, Holzhausen, Rheinland-Pfalz
*** EVENT VORBEI ***
29.11.-1.12.2024
19.-21.7.2024
22.-24.03.24
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen
*** noch wenige Plätze frei ***

Alles ist wunderschön bunt in der Natur, die Tage sind lang und angenehm warm, die Lebensfreude pulsiert in uns, wir sind gerne draußen und genießen einfach …
Der Sommer bringt eine besonders positive Energie mit sich und ist ein wunderbarer Moment für eine Auszeit.
Möchtest auch Du die Kraft in Dir wieder spüren und zum Fließen bringen, Fokus und Stärke für Deine Herausforderungen im Leben finden und Dir und Deinen Träumen wieder ein Stück näher kommen?
Komm mit nach Rheinhessen in die idyllisch-ruhig gelegene Untermühle – einem wunderbaren Ort zum Abschalten, Schlemmen und Wohlfühlen.
Begleitend zu den Einheiten biete ich Dir ein individuelles LIFE COACHING während des Wochenendes an zu Deinen Lebensthemen. Dies ist mein Geschenk an Dich an diesem Wochenende.
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in eine wundervolle Zeit. Mit Dir selbst und mit anderen. DU hast es Dir verdient.
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie ruhige Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen.
Darüber hinaus wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… SPA, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Schlemmen, guten Wein genießen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen wunderbaren Menschen verbinden.
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello@yogazensation.de
*** EVENT VORBEI ***
13.10.2024
Studio Mindful Motion, Wiesbaden
Sonntag, 10:00 – 15:15
Yoga, Meditation, Vision Board, Manifestation, veganes Buffet & more
All Level
Erlebe und feiere die schönste Version von Dir selbst. Komm Deine Träumen näher, geh weiter auf Deinem wunderschönen und einzigartigen Lebensweg – bewusst, fokussiert und erfüllt auf allen Ebenen
Möchtest Du Deine Träume, Deine Ziele, Deine Wünsche manifestieren für ein glückliches und erfülltes Leben? Das halbtägige Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, Deine ganz persönliche Vision zu finden und Dich vollständig und wirksam darauf auszurichten.
Atme an diesem Tag einmal tief durch, lass alles hinter Dir, was Dich daran hindert in Deine wunderbare Schöpferkraft zu kommen und genieße ein intensives Wohlfühlerlebnis auf allen Ebenen.
In wunderschöner Atmosphäre des ruhig gelegenen Studios Mindful Motion oder in einem alternativen Studio tauchen wir an diesem Tag ab und schenken uns und unserem Körper, Geist und Seele einmal das kostbarste Gut – ZEIT.
Auf Dich warten an diesem Tag die Anleitung zur Erstellung eines Vision Boards, eine Einführung ins Manifestieren Deiner Träume, eine berührende Meditation, ein wunderschöner Yogaflow und eine Entspannungsreise begleitet von doterra-Aromaölen.
In den Pausen darfst Du Dich auch liebevoll verwöhnen lassen bei selbst zubereitetem glutenfreiem, vegetarischem Soul Foos, Healthy Drinks und verschiedenen Impulsen zum Thema „Bewusstes Leben“.
Zum wunderbaren Abschluss des Tages erlebst Du eine meditative Manifestationsreise begleitet von Aromaölen von doterra.
WANN/WO
13.10.2024
10:00-15:30
Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden
oder alternativ im Studio, Lessingstrasse, Wiesbaden
Teilnahme am Day Retreat inkl. Verpflegung, Getränke; Materialien und Studiomiete: 115-125 EUR* (Du gibst das, was Du kannst)
(*wenn Du den Preis aktuell nicht zahlen kannst, sprich mich gerne vertrauensvoll an. Wir finden auf jeden Fall eine Lösung, so dass Du dabei sein kannst im Sinne von „Du gibst, was Du kannst“.)
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
*** EVENT VORBEI ***
19.-21.4.2024
Hollermühle, Holzhausen (Rheinland-Pfalz)
Zwei Day Retreat Plätze sind noch frei – alle Infos unter hello@yogazensation.de
*** ansonsten ist das Retreat ausgebucht ***
19.-21.04.2024 in Holzhausen an der Heide
Der Winter ist vorbei, die Farben kehren zurück in die Natur, zarte Düfte liegen in der Luft. Der Frühling ist da! Diese besondere Jahreszeit des „Aufbrechens“ ist ein wunderbarer Moment für eine Auszeit.
Komm mit in die Hollermühle – einem wunderschönen alten Mühlenanwesen inmitten des Waldes am Wasser, mit hellem Yogaraum, Garten, Sauna, Naturbadeteich und veganer, gluten- und zuckerfreier Küche in Bio-Qualität.
Es erwarten Dich hier absolute Ruhe, Genuss, liebevolle Menschen und ein wunderbares Naturerlebnis.
Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in eine wundervolle Yogazeit. Mit Dir selbst und mit anderen.
DU bist es WERT.
Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditation, als auch kraftvollen Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie ruhigen Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen. Alle Yoga-Level sind herzlich willkommen.
Darüber hinaus wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… Sauna, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Lachen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen tollen Menschen verbinden, Impulse erhalten… und vieles mehr.
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
Schenke Dir zum Frühlingserwachen eine wunderbare Zeit nur für Dich – sei Teil einer wundervollen Yogi-Runde und lass Dich an den drei Tagen mitnehmen auf eine inspirierende Reise zu Dir selbst.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Kathrin
*** EVENT VORBEI ***
14.02.2025
Happy Me, Happy Valentine!
19:00 – 20:15
Studio Mindful Motion, Wiesbaden
Happy Valentine – It’s Me Time!
Workshop: „Yoga Nidra – eine tiefenentspannende Reise durch den Körper mit dem großen Gong und anderen Live Klängen“
Gönn Dir an diesem Tag, der weltweit gefeiert wird im Sinne der Liebe, als Anlass für ein wenig Selbstliebe.
Atme an diesem Abend einmal ganz tief durch, lass allen Stress los und sei einfach ganz für Dich.
Wir werden bei angenehmen Klängen in wunderschöner Atmosphäre unsere gesamte Anspannung nach uns nach loslassen und bei der geführten Reise durch den Körper immer tiefer entspannen.
Deine Zellen regenerieren dabei und Deine Energiereserven werden aufgeladen. Du wirst Dich danach erholt und zugleich gestärkt fühlen.
Durch die Live Klänge schwingen Deine Zellen in Harmonie und hoher Frequenz, so dass Du Deine natürliche Immunabwehr reaktivierst und ein hohes energetisches Level erreichen wirst.
Der Kurs ist besonders gut für Schwangere geeignet und auch für Paare, die vor oder nach der Geburt stehen.
75 min. Entspannungsreise durch den Körper (keine Vorkenntnisse nötig)
Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, Wiesbaden
14.02.2025
39 EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
Mindful Motion, Rotraut Rumbaum
Meditative Gongspielerin, Klangtherapeutin & Tangocoach
*** EVENT VORBEI ***
16.-18.02.2024
in Köngernheim, Rheinhessen
*** Ausgebucht – Warteliste ***
*** EVENT VORBEI ***
16.-18.02.2024
in Köngernheim, Rheinhessen
*** Ausgebucht – Warteliste ***
next: Sommer 2026 | 18:30-19:30
Weingut Knyphausen, Eltville
Erst Yoga und danach ein leckeres Glas Winzersekt in der Weinlounge (auch ohne Sekt buchbar oder mit alternativem Getränk)
Vinyasa Yoga – All Level
Weingut Baron Knyphausen, Eltville
tba (Spätsommer)
25 EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
20.6.26
18:30 – 20:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Vinyasa Yoga – All Level
Hast Du Lust auf einen entspannten Yoga Flow in der Abendsonne mit Blick auf den Rhein und anschließendem Drinks danach? Dann komm mit zur Mole Rhein Sup im Schiersteiner Hafen und genieße dort einen wundervollen Start in Dein Wochenende. Das ist Lebensfreude pur!
Rhein Sup Mole, Schierstein
20.6.26 | 18:30-20:00
29 Euro inkl. Sundowner Drink & Snack danach
ANREISE
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel I Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
*** EVENT VORBEI ***
Sonntag, 17.08.2021, 10-11 Uhr
Wiesbadener Yacht Club, Wiesbaden
*** EVENT VORBEI ***
Samstag, 4.11.2023, 17-19 Uhr
Studio Mindful Motion, Wiesbaden
*** Ausgebucht – Warteliste ***
*** EVENT VORBEI ***
Donnerstags
19-20 Uhr
Erst Yoga und danach ein leckers Glas Winzersekt in der Weinlounge
Termine: 15.6., 22.6., 29.6., 6.7., 20.7., 3.8., 10.8., 31..8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9.23
Weingut Baron Knyphausen, Eltville
*** EVENT VORBEI ***
11.-13.02.22
Hollermühle, Holzhausen
*** Ausgebucht – Warteliste **
*** EVENT VORBEI ***
Sonntag, 30.7.2023 10:45-11:45 Uhr Hatha Vinyasa Yoga
mit Nina und Kathrin
Erst Yoga auf der Wiese genießen, danach das wunderbare Festival-Programm
Weingut Baron Knyphausen, Eltville
*** EVENT VORBEI ***
Mittwoch, 27.9. ab 19:45 Uhr
Motto: Jeder bringt etwas mit -oder spendet etwas in die Box
nach dem Yoga im Nerotal, Wiesbaden
*** EVENT VORBEI ***
Sonntag, 26.09.2021, 10:30-11:30 UhrWeingut Baron von Knyphausen, Eltville
*** EVENT VORBEI ***
Samstag, 31.03.2023 I 10.07.2021., 17-19 Uhr
mindful motion Studio, Wiesbaden
*** EVENT VORBEI ***
Donnerstag, 5.10.2023, 18:30 -19:45 Uhr
mit anschließendem Sundowner am Steg
Preis: 22 EUR inkl. Drink danach
Wiesbadener Yachtclub, Schierstein
*** Outdoor ***
Montags 12:30 – 13:30
Neropark, Wiesbaden
(bei Regen im Studio Nerotal)
Live oder Online
Vinyasa Yoga – All Level
Studio Nerotal, Wiesbaden
Montags 12:30-13:30
Live: 15 EUR
Zoom: 13 EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello@yogazensation.de
*** EVENT VORBEI ***
Freitag, 11.09.2021
Kurpark, Wiesbaden
*** EVENT VORBEI ***
24.-26.03. und 14.-16.4.2023
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Selters (Taunus)
*** EVENT VORBEI ***
12.6.
18:30 – 19:30
mit After Work Drink & Open End im „60/40“ im Schlachthof, Wiesbaden
Vinyasa Yoga – All Level
Schlachthof, Treffpunkt bei Grafiti-Kunst recht weit hinten im Schlachthof-Gelände
17 Euro – anschließender Sundowner Drink & Snack im „60/40“ geht dann auf eigene Rechnung
Donnerstag, 12.6. 18:30 – 19:30 – Open End
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
YogaZensation – www.yogazensation.de
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
*** EVENT VORBEI ***
3.10.2022, 10-11 Uhr
Zoom / auf Spendenbasis
*** EVENT VORBEI ***
Montag, 27.09.2021
18:30-19:30 Uhr
Schlachthof, Wiesbaden
*** EVENT VORBEI ***
14.-16.01.2022
Hollermühle, Holzhausen
*** Ausgebucht – Warteliste ***
Egal wo Du dich gerade befindest –
Mit uns kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.
Roll Deine Matte aus und los gehts! I´ll see you online with a smile.
Egal wo Du Dich gerade befindest.
Mit mir kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.
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Online-Übertragung
Für diesen Kurs gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte: