Aktuelle Kurse, Events & Retreats
Kursplan
DEINE PERSONAL YOGA TIME
Wünschst du dir eine individuelle und tiefgehende Yogabegleitung? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Ich begleite dich mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem ganzheitlichen Wissen.
12:00 – 13:00
BUSINESS YOGA (intern, RuV BKK)
19:00 – 20:15
EVENING FLOW YOGA
Indoor im Nerotal, Wiesbaden
Ein wohltuender langsamer Yoga Flow mit immer wieder neuen Elementen aus dem Vinyasa, Core und Hatha Yoga. Breath – Sweat – be happy!
Level: All level
*Geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
Ab April 2026
16:00 – 16:45
Outdoor im Neropark, Wiesbaden I in Zusammenarbeit mit LaufMamaLauf, Wiesbaden
Eine wunderschöne Mischung aus Bewegung mit Spiel und Spaß, bewusstem Atmen, kurzen Stretch- und Krafteinheiten sowie angeleiteter Entspannung zu unterschiedlichen Themen. Erwecke den Yogi in Deinem Kind und sieh das berührende Leuchten den Kinderaugen!
Level: keine Vorkenntnisse nötig
10:00 – 10:45
KINDERYOGA IM OBERMAIER KINDERGARTEN (geschlossene Gruppe)
17:00 – 18:00
BUSINESS YOGA (intern, DG Nexolution e.V.)
DEINE PERSONAL YOGA TIME
Wünschst du dir eine individuelle und besonders tiefgehende und nachhaltige Yogabegleitung? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme – ich unterstütze dich mit meiner umfassenden Erfahrung und meinem ganzheitlichen Wissen.
10:00 – 11:00
SUP YOGA (STAND UP PADDLE YOGA)
Finde alle Termine in der Eventübersicht
18:00-19:00
YOGA & WEIN (Neropark, Wiesbaden – Indoor und Outdoor)
Finde alle Termine in der Eventübersicht
10:30 – 11:45
MORNING YOGA & BREATHWORK
Indoor im Nerotal, Wiesbaden I ab Mai 2026 im Neropark
Der perfekte Start in deinen Sonntag – einmal den gesamten Körper durchbewegen, sich aufladen und einfach Gutes für die Seele tun. Happy sunday feelings! Und danach gemeinsam eine leckere Tasse Tee im Grünen genießen.
Level: All level
*Wunderbar geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
Kurse, Events & Retreats
Aktuelle Termine zuerst. Unter „Mehr Infos“ findest du alle Details zu jedem Angebot.
Laufende Kurse
Feste wöchentliche Termine, jederzeit einsteigen.
EVENING FLOW YOGA
Mittwochs 18:30 – 19:45
Outdoor Nerotal, Wiesbaden
Bei Regen indoor im Studio, Nerotal
Ab OKTOBER:
Mittwochs 19:00-20:15 indoor im Studio, Nerotal
Vinyasa Yoga – All Level
Lass den Tag im Flow hinter dir und komm mit jedem Atemzug bei dir an.
Mehr Infos
YOGA IM NEROTAL
EVENING FLOW YOGA
Ein wohltuender langsamer Yoga Flow mit immer wieder neuen Elementen aus dem Vinyasa, Core und Hatha Yoga. Finde Deine Mitte wieder, stärke Dich von innen heraus, wachse über Dich hinaus, atme, lächel, entspanne – und alle Herausforderungen des Lebens können kommen.
Breath – Sweat – just be!
Level: All level
*Wunderbar geeignet für Beginner – es werden bei einigen Asanas verschiedene Varianten angeleitet.
WO
Outdoor: Neropark, Wiesbaden
Indoor: Studio Nerotal, Wiesbaden Wiesbaden
WANN
Mittwochs 18:30-19:45
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
HAPPY MORNING YOGA
Sonntags 10:30 – 11:45
Outdoor | Neropark, Wiesbaden
Bei schlechtem Wetter indoor im Nerotal
Vinyasa Yoga – All Level
Starte deinen Sonntag voller Energie, mit Yoga unter freiem Himmel.
Mehr Infos
HAPPY MORNING YOGA
[Programmtext von Kathrin ergänzen – auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur die Kurzangabe, kein Langtext.]
WAS
Vinyasa Yoga – All Level
WO
Outdoor: Neropark, Wiesbaden
Bei schlechtem Wetter indoor im Nerotal
WANN
Sonntags 10:30 – 11:45
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Kids & Teens YOGa für KITAS und SCHulen
Mehr Infos
TIME FOR ME YOGA-, MEDITATIONS-UND DETOX-RETREAT
KIDS YOGAZEIT IM NEROPARK
Mitten im wunderschönen Neropark fernab von Verkehr und Hektik werden wir verschiedene Yogareisen unternehmen – mal fliegen wir auf unserem goldenen Teppich nach Indien, mal reisen wir in den Weltraum, mal sind wir Indianer, mal Piraten, mal kleine Feen, die im Regenbogenland unterwegs sind.
Wir erleben die Yogastunden spielerisch, kreativ, mit viel Bewegung, Spaß und Ruhephasen im Wechsel.
WER?
Alle 4-6 Jährigen sind herzlich eingeladen dabei zu sein. Wenn dein Kind jünger oder älter ist, schreib uns gerne an, wir schauen hier, dass wir eine Lösung finden.
KOSTEN
Der 6-Wochenkurs kostet 90 EUR pro Kind. Eine Verlängerung bis zu den Sommerferien ist möglich, wenn sich genügend Kinder finden. Aber erstmal können alle Kinder ausprobieren, ob das Kinderyoga etwas für sie ist.
WO?
Neropark Wiesbaden
WANN?
Der neue Kurs startet 20.8. und geht bis zum 24.9.25
ANMELDUNGDie Anmeldung erfolgt über LaufMamaLauf Wiesbaden – Ansprechpartnerin ist hier Carolin Baier-Euler unter laufcarolauf2018@gmail.com
oder:
Kathrin Winkel I Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 hello[at]kathrinwinkel.de
Aktuelle Kurse:
Kinderyoga
Start: 16.4. I Mittwochs 16:00 – 16:45
in Zusammenarbeit mit LaufMamaLauf Wiesbaden
Kita Obermaier Musischer Kindergarten, Wiesbaden (intern)
Anfragen für neue Kurse an hello[at]kathrinwinkel.de
Spielerisch stark, ruhig und selbstbewusst: Yoga, das Kinder wachsen lässt.
BUsiness Yoga in UNternehmen
Aktuelle Kurse:
DG Nexolution eG, Wiesbaden
R&V BKK, Wiesbaden
Anfragen für neue Kurse an hello[at]kathrinwinkel.de
Mehr Energie, weniger Stress: Yoga, das dein Team stärkt
Mehr Infos
TIME FOR ME YOGA-, MEDITATIONS-UND DETOX-RETREAT
Business Yoga – Präsenz. Energie. Strahlkraft im Arbeitsalltag.
In einer Arbeitswelt voller Tempo, Verantwortung und ständiger Veränderung braucht es Orte der Ruhe – Räume, in denen Menschen auftanken, sich spüren und wieder bei sich ankommen können.
Business Yoga bietet genau das: eine wohltuende Pause, die mehr ist als Bewegung. Es ist ein Raum für Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem und der inneren Kraft.
Meine Business Yoga Sessions
… sind alltagstauglich, achtsam und stärkend – für Teams, Führungskräfte oder Einzelpersonen.
… bringen neue Energie, innere Klarheit und ein Lächeln zurück ins Gesicht.
… lassen Menschen strahlen – von innen heraus.
Ob als regelmäßiger Kurs, einzelner Impuls oder Bestandteil eines Gesundheits- oder Change-Prozesses:
Ich gestalte jede Einheit individuell – mit Feingefühl, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Mensch und Organisation.
Business Yoga bewirkt:
- mehr Resilienz, Konzentration & Ruhe im Arbeitsalltag
- verbesserte Körperhaltung und gelöster Nacken
- mehr Präsenz, Teamspirit und Miteinander
- ein kraftvolles Zeichen für gelebte Gesundheitskultur
- Menschen, die sich gesehen und gestärkt fühlen
Strahlkraft ist kein Zufall. Sie beginnt im Innen.
Business Yoga ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg, genau das zu ermöglichen – inmitten des Berufsalltags.
ANMELDUNG
Kathrin Winkel Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Kommende Events & Retreats
Nächster Termin zuerst.
IT'S TIME TO SHINE I RETREAT IM WALD I Yoga. Meditation. Detox.
2026
25.-28.6.
5.-8.11. (4 Tage | 3 Tage auf Anfrage buchbar)
Entdecke und erlebe dich in einer nie da gewesenen Weise
2027
23.-25.4.
26.-28.11.
Hollermühle, Holzhausen, Rheinland-Pfalz
Entfalte deine schönste Seite in dir und erwecke dein inneres Licht zum Leuchten
SAMHAIN | DAY RETREAT
So, 1.11.26 I 9:30 – 14:45
Die Hebammerei, Wiesbaden
Begleitung von der lichtvollen in die dunkle Jahreszeit: Altes würdigen. Loslassen. Nach innen lauschen. Das Neue einladen.
Women Circle – Frauenkreis
Fr, 27.11.2026 I 18:00 – 22:00
Die Hebammerei, Wiesbaden-Sonnenberg
Ein Abend für dich – ohne Masken, ohne Rollen, ohne Erwartungen. Kerzenlicht, Herzens- und Stärkungsrituale, Bewegung und Entspannung zu Klang und Musik: Lass los und erinnere dich an deine weibliche Essenz. Erlebe im Kreis die Urkraft von Frauen, die einander tragen und stärken.
CANDLE LIGHT YOGA MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN & KAKAOZeremonie
20.11.26 | 19:30 – 21:45
Studio mindful motion, Stadtmitte, Wiesbaden
Yin Yoga – All Level
Ein Abend zum Ankommen: Yin Yoga, Aromaöle und eine herzöffnende Kakaozeremonie.
Yoga & Wine Indoor & Outdoor
16.5 | 20.6. | 8.8. | 12.9. | 28.11.26
18:00 – 19:00
Outdoor Neropark | Wiesbaden Studio
Hatha-Vinyasa Yoga – All Level
Sanftes Yoga und feine Weine: ein Abend für Körper, Seele und Genuss.
Mehr Infos
YOGA & WINE AM FUSSE DES NEROBERGS
WO
Outdoor | Neropark, Wiesbaden
Indoor | Studio Michelsberg, Wiesbaden
INFOS
Hast Du Lust, die wunderschöne Symbiose aus Wein und harmonisch fließenden Asanas zu erleben?
Dann komm mit auf die Matte für ein Yoga & Wein Tasting. Im idyllisch gelegenen Neropark mit Blick auf Wiesbadens Hausweinberg, den Neroberg, erlebst Du eine Stunde lang die wundervolle Kombination aus wohltuenden Asanas fröhlich kombiniert mit einer feinen Auswahl an verschiedenen Weinen. Alternativ findet die Stunde in einem zentralen Studio in Wiesbaden Stadtmitte statt.
Schmecke die Vielfalt der Weine, erfahre mehr über die leckeren Tropfen, spüre dabei den warmen Wind und die Abendsonne auf der Haut und tauche ein in eine wundervolles Erlebnis.
Nach der Stunde kannst Du entspannt im Park Dein Yoga & Weintasting ausklingen lassen oder aber Du läufst noch einmal hoch zum Neroberg und genießt dort den weiten Blick über die Stadt bis hin zum Rheingau und nach Rheinhessen.
Ich freue mich auf ein einmaliges Erlebnis und auf Dich auf der Matte.
Buchung
Es gibt zwei Ticket-Varianten: „Wine inclusive“ und „Bring your own wine“.
Um das Wein Yoga mit einem Tasting verbinden zu können, empfehlen wir Dir, „Wine inclusive“ zu buchen.
Solltest Du lieber Deinen eigenen Wein und Dein eigenes Glas mitbringen wollen, kannst Du auch am Event teilnehmen, den Wein in die Asanas (Yogahaltungen) einbinden und ein unvergessliches Event haben. Der Tasting-Teil entfällt dann für Dich.
Für April bis Oktober gilt:
Die Eventlocation ist der Neropark. Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden, statt.
Für November bis März gilt:
Die Eventlocation ist das Studio Mindful Motion, Michelsberg 28, 65183 Wiesbaden.
PREISE & TERMINE
Termine:
31.1. | 14.3. | 16.5 | 20.6. | 8.8. | 12.9. | 28.11.26
Preis:
36 EUR – inkl. Weintasting und Mattenbuchung
22 EUR – ohne Weintasting, „bring your own wine and mat“
ANMELDUNG
Die Anmeldung für das Event, das in Zusammenarbeit mit Event Yoga ausgerichtet wird, erfolgt über Event Brite: Wein Yoga in Wiesbaden (Outdoor mit wetterabhängiger Indoor-Option) Tickets, Multiple Dates | Eventbrite
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Kathrin Winkel
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
RECONNECT | DAY RETREAT AM HAFEN
in Planung für 2027
9:30 – 15:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Ein Tag am Wasser, um abzuschalten und wieder mit dir in Verbindung zu kommen.
Mehr Infos
RECONNECT | DAY RETREAT AM HAFEN
[Programmtext von Kathrin ergänzen. Achtung: Auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur das Wort „Test“ als Platzhalter – das ist offensichtlich nie durch echten Text ersetzt worden und darf so nicht veröffentlicht werden.]
WAS
Day Retreat am Hafen
WO
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen, Wiesbaden
WANN
14.6.26 I 9:30-15:00
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
MORNING YOGA AM HAFEN | AUSKLANG BEI OBST UND TEE
in Planung für 2027
10:00 – 11:45
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Sanft erwachen am Wasser, mit Yoga, frischem Obst und einer Tasse Tee.
Mehr Infos
MORNING YOGA AM HAFEN & AUSKLANG BEI TEE
[Programmtext von Kathrin ergänzen – auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur die Kurzangabe, kein Langtext.]
WAS
Morning Yoga mit Ausklang bei Tee
WO
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen, Wiesbaden
WANN
14.6.26 I 10:00-11:45
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
SUNDOWNER YOGA & DRINKS AM HAFEN
in Planung für 2027
18:30 – 20:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Vinyasa Yoga – All Level
Yoga im Abendlicht, ein Drink am Hafen, Sommergefühl pur.
Mehr Infos
SUNDOWNER YOGA & DRINK AM SCHIERSTEINER HAFEN
[Programmtext von Kathrin ergänzen – auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur die Kurzangabe, kein Langtext.]
WAS
Vinyasa Yoga – All Level, anschließend Drink
WO
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen, Wiesbaden
WANN
20.6.26 I 18:30-20:00
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
SUP YOGA IM SCHIERSTEINER HAFEN
in Planung für 2027
10:00 – 11:00
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen
Slow Yoga – All Level
Yoga auf dem Wasser: Balance finden, loslassen, schweben.
Mehr Infos
SUP YOGA IM SCHIERSTEINER HAFEN
[Programmtext von Kathrin ergänzen – auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur die Kurzangabe, kein Langtext.]
WAS
Slow Yoga – All Level, auf dem SUP-Board
WO
Mole Rhein Sup, Schiersteiner Hafen, Wiesbaden
WANN
22.8. I 10:00-11:00
PREISE
Siehe allgemeine Preisliste
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
FLow into 2027 | Yoga & VISION | Retreat I Holistic living IMPULSE
2027
19.-21.2.
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen
Mehr Klarheit, Fokus und Stärke
IT'S TIME TO SHINE | Yoga, Meditation & Holistic Living Impulse | Retreat
2027
20.-22.8.
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen
Sommerzeit & Lebensfreude – Lade dich auf für die zweite Jahreshälfte
ERwecke JETZT DEin Strahlen | Yoga, Meditation & | Retreat I CoachingIMPULSE
2027
28.-31.10. (4 Tage)
Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen
Vier Tage Raum für dich – entdecke und entfalte dich neu
AFTER YOGA DINNER IM NEROTAL
in Planung für 2027 | 19:45 – 22:00
nach dem Yoga im Neropark, Wiesbaden
Motto: Spende in die Box und jeder darf etwas Leckeres zum bunten Buffet beisteuern
Gemeinsam genießen nach dem Yoga: ein buntes Buffet, zu dem jede etwas beiträgt.
Mehr Infos
AFTER YOGA DINNER IM NEROTAL
[Programmtext von Kathrin ergänzen – auf der bisherigen Live-Seite stand hier nur die Kurzangabe, kein Langtext. Bild ist ein Platzhalter (gleiches Motiv wie Evening Flow Yoga) – ggf. eigenes Foto von Kathrin ergänzen.]
WAS
Motto: Spende in die Box – jeder, der möchte, darf etwas Leckeres zum bunten Buffet beisteuern
WO
Nerotal, Wiesbaden (nach dem Yoga im Neropark)
WANN
17.6. I 19:45-22:00
ANMELDUNG
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Du kannst mir auch gerne eine Kontaktanfrage über die Website senden.
Kathrin Winkel | Coaching & Yoga
Nerotal 9, 65193 Wiesbaden
0178-8219804 – hello[at]kathrinwinkel.de
Was sagen meine Teilnehmer?
Yoga Online
Egal wo Du dich gerade befindest –
Mit uns kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.
Roll Deine Matte aus und los gehts! I´ll see you online with a smile.
Egal wo Du Dich gerade befindest.
Mit mir kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.
Roll Deine Matte aus und los gehts! I´ll see you online with a smile!
Alles, was Du wissen musst.
Online-Übertragung
Für diesen Kurs gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:
- Kathrin Winkel nutzt zur Übertragung den Streaming-Dienst Zoom. Lade dir dazu am besten die nötige Software oder App auf Dein Tablet, Smartphone oder Laptop herunter.
- 10 Minuten vor Kursbeginn ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Den Zoom-Link erhältst Du bei Deiner Anmeldung. Jetzt einfach auf den Link klicken, und Du bist online mit dabei.
- Bei Zoom ist es möglich, dass man über die Kamera von anderen Teilnehmern gesehen wird. Wenn Du Dich oder Deinen Hintergrund nicht zeigen möchtest, kannst Du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken bzw. abkleben. Der Name, den Du beim Betreten des Online-Meetingraums angibst (vollständiger Name, Initialen) wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst ihn jederzeit verändern.